Nos Services
Chez IdiriCoaching, nous vous offrons une gamme complète de services personnalisés pour répondre à vos objectifs de santé, bien-être et performance.
Événements spéciaux
PROCHAINENT
Yoga, Bien-être
Nos cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux et vous aident à améliorer votre souplesse, renforcer votre esprit et détendre votre corps. Nous travaillons la posture, la respiration et les techniques de relaxation pour un bien-être global.
Remise en forme
Améliorez votre condition physique générale, retrouvez la forme ou maintenez votre niveau à votre rythme grâce à un accompagnement progressif et structuré.
Perte de poids
Programmes personnalisés combinant conseils nutritionnels et entraînements ciblés pour une perte de poids saine et durable.
Prise de masse musculaire
Plans d'entraînement et d'alimentation adaptés à vos besoins spécifiques pour gagner en force et en volume avec des exercices efficaces.
Préparation à la compétition
Programmes spécialisés pour vous préparer mentalement et physiquement à vos compétitions (fitness, streetlifting, course, etc.).